Comment isoler un mur par l’intérieur ?

Vous souhaitez améliorer le confort thermique de votre maison tout en réduisant vos factures d’énergie? Isoler un mur par l’intérieur est une solution efficace et accessible qui permet de limiter les déperditions de chaleur, particulièrement en hiver. Elle permet non seulement d’améliorer l’efficacité énergétique de votre habitat, mais aussi d’apporter un confort supplémentaire en été comme en hiver, tout en réalisant des économies substantielles sur le long terme. Découvrez dans cet article, comment isoler vos murs, sans pour autant sacrifier l’espace et perdre de la place dans votre maison.

Les méthodes pour isoler les murs par l’intérieur

Tout d’abord, il faut savoir que l’isolation des murs  par l’intérieur n’est, elle-même, qu’une méthode d’isolation possible parmi d’autres. Et elle se décompose en trois techniques, avec chacune ses avantages et les matériaux qui lui sont propres:

• Isolation par doublage collé : Avec cette technique, il faut coller directement des panneaux isolants sur le mur, souvent composés de polystyrène ou de polyuréthane. Elle est rapide à mettre en place et offre une efficacité thermique immédiate, idéale si vous recherchez une solution pratique sans trop de travaux.
• Isolation avec ossature métallique et plaques de plâtre : En posant une ossature métallique, on insère des matériaux isolants (laine de verre, laine de roche) entre les montants avant de recouvrir le tout de plaques de plâtre. Cette solution est particulièrement performante et permet de passer les câbles électriques ou les tuyaux.
• Isolation par insufflation : Lorsque les murs sont déjà existants et qu’une isolation classique n’est pas envisageable, l’insufflation d’isolants en vrac comme la ouate de cellulose ou des billes de polystyrène est une alternative efficace. Cela permet d’améliorer l’isolation thermique sans avoir à casser ou démonter les cloisons.

Ces techniques varient, non seulement, par leur méthodologie, mais aussi par leur performance. Chacune utilise une épaisseur d’isolant spécifique, ce qui fait varier les effets de l’isolation réalisée. Il vaut mieux donc bien s’informer chez le professionnel qui va s’en occuper.

Attention, si on utilise un isolant perméable à la vapeur comme la laine minérale, l’isolant doit être précédé, du côté intérieur, par un pare-vapeur pour éviter le risque de condensation à l’intérieur de l’isolant et du mur. Si on utilise un isolant pas perméable à la vapeur, il n’y a pas besoin de pare-vapeur mais il ne faut pas que de l’air intérieur circule entre l’isolant et la maçonnerie ! De plus, si ce type d’isolant est mis en œuvre entre le lattage des murs, il faut poser un pare-vapeur.

Comment faire pour préserver la surface lors de l’isolation par l’intérieur ?

L’intérêt de  l’isolation  par l’intérieur est que la façade n’est pas touchée, ce qui signifie, surtout dans le cas d’une colocation en maison, que vous n’avez pas besoin d’autorisation pour le faire. Cependant, son inconvénient principal est qu’elle réduit la place que vous avez. Heureusement, il existe certaines techniques pour essayer d’éviter que trop d’espace dans la maison ne soit consommé.

Tout d’abord, il faut privilégier un isolant avec une conductivité thermique importante, car ainsi, vous n’aurez pas à utiliser une densité importante du matériau pour compenser son manque de performance. Ensuite, vous pouvez aussi penser à des isolants sous-vide, appelés panneaux isolants sous vide (PIV). Ces derniers ne sont épais que de 3 cm, avec une conductivité thermique impressionnante, ce qui permet d’avoir un isolant à la fois mince et efficace, et donc moins de surface prise.

Une autre solution est d’utiliser des panneaux minces sous forme de feuilles réfléchissantes. Ces panneaux sont très efficaces, surtout pour garantir l’étanchéité. Et de plus, ils sont beaucoup plus minces, comme leur nom l’indique, comparés aux autres isolants. Enfin, choisissez la bonne technique d’isolation. Si votre but premier est de conserver votre surface, il vaut mieux, soit utiliser l’application des panneaux rigides ou semi-rigides qui est la plus efficace, ou bien la projection des isolants qui a des performances moins importantes, mais qui a l’avantage de masquer les défauts du mur.

Les matériaux adaptés à l’isolation intérieure

Les meilleurs matériaux pour isoler:

• Laine de verre: Connu pour son excellent rapport qualité/prix, la laine de verre offre une bonne performance thermique et acoustique. Elle est souvent utilisée dans les systèmes à ossature métallique et est facile à installer.
• Laine de roche: Avec des propriétés similaires à celles de la laine de verre, la laine de roche est également résistante au feu et offre une isolation acoustique supérieure. Elle est idéale pour les endroits où la résistance au feu est essentielle.
• Polystyrène expansé (PSE) : Léger et facile à manipuler, le polystyrène expansé offre une bonne isolation thermique à un coût compétitif. Il est souvent utilisé pour l’isolation par doublage collé.
• Liège : Matériau naturel et renouvelable, le liège est non seulement efficace pour l’isolation thermique mais aussi pour l’acoustique. Il est aussi résistant à l’humidité et durable.
• Chanvre : Ce matériau offre une excellente isolation thermique et acoustique tout en étant biodégradable. Le chanvre est une option qui contribue à un habitat plus écologique et durable.
• Fibre de bois : Fabriquée à partir de bois recyclé, la fibre de bois est une alternative écologique qui offre de bonnes performances thermiques et acoustiques, tout en régulant l’humidité dans la maison.

Comment choisir le bon isolant ?

Ce qui importe dans votre choix, c’est surtout la performance en termes de conductivité thermique, phonique et bien sûr l’épaisseur.

Par exemple, la laine de verre a l’avantage de pouvoir s’adapter à n’importe quelle surface, des murs au plafond. Cependant, la laine de verre n’est pas l’isolant le plus discret. En effet, il faut une bonne épaisseur avant de pouvoir atteindre une résistance thermique correcte, presque 12 cm, ce qui signifie que beaucoup d’espace sera consommé lors de l’opération d’isolation. Ensuite, il y a aussi le polyuréthane , qui a un pouvoir isolant plus intéressant. Résistant à l’humidité, à l’eau et non-compressible, il a aussi l’avantage de ne pas nécessiter autant d’épaisseur que la laine pour être efficace.

Au niveau des isolations plus naturels, on retrouve la laine de chanvre. La laine de chanvre est un des meilleurs isolants bio et se présente en panneaux, en rouleaux ou en vrac. Cette laine convient à l’isolation thermique et parfois phonique. Son prix oscille entre 10 et 20 € le m². Enfin, il y a la fibre, ou laine, de bois. Malheureusement, elle n’est pas aussi performante que les autres isolants, sauf en été, où elle offre un confort thermique contre la chaleur très agréable. Son prix varie entre 15 et 25 € le m².

Le choix de l’isolant thermique n’est pas à négliger, c’est même la partie la plus importante et qui va déterminer, et la performance de l’isolation et la surface qui pourra être conservée dans la maison.

En conclusion, l’isolation d’un mur par l’intérieur peut se faire de nombreuses façons, mais il y a un travail de préparation et de planification qu’il faut bien réussir, afin d’avoir le résultat escompté.